El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes. Sin embargo, cuando se vuelve crónico, puede desencadenar una serie de problemas de salud que afectan el equilibrio físico y mental, incluyendo trastornos en la tiroides, diabetes y otras enfermedades metabólicas. En este artículo, exploraremos cómo el